摘要: 自然门是中国武术的一个流派，软、硬、光 工作一炉，里面练气功、外连拳法、练打结合。自然门讲究的是工作而不是拳击，讲究的是工作自然成功。当你练到一定程度，你就完全没有公式了，你就洒脱了。没有运动
摘要: 内家拳是武术的一种、以健身为一体的精致拳法，包括静制动、以柔克刚、以四两拔斤、武术的特点，后发先占，行云流水、绵绵不断、刚柔相含、隐含意义的武术风格。内家拳源于武当道教，有益于人身心健康自卫和保健北宋武[阅读全文]
摘要: 蹦极（bounce about）也叫跳绳，是一项非常刺激的户外极限运动。跳楼者站在大约40米高的桥上、塔顶、高楼、在起重机甚至热气球上，一端固定的长橡胶条绑在踝关节上，然后双臂展开，双腿并拢，你头朝下跳[阅读全文]
摘要: 长拳是中国传统拳种之一，据说是由宋太祖的赵匡胤创立的“长拳”这个词最早出现在明朝戚继光写的《纪效新书·拳经提要篇》中，其中提到宋太祖有一个32式长拳。新中国成立后，国家体委把少林拳，在群众中广泛流传、查[阅读全文]
摘要: 台球（billiards）是一种在舞台上用球杆击球的游戏、一种室内体育活动，依靠计算分数或指定球落入袋中来决定比赛的胜负。台球起源于法语，原本属于贵族运动。台球根据获胜规则可以分为八个球、九球、斯诺克和
摘要: 有氧操（aerobic exercise exercise），是一种有氧运动。是以“健身”为此，动作相对简单实用，配合音乐缓慢，运动时心率控制在最大心率（220-年龄）65�%范围内受
摘要: 截拳道(英译:jeet kune do)是由武术家李小龙于1962年4月创立的现代武术体系在咏春拳的基础上，它发展了一个新的街头格斗和拳击流派。截拳道'这个概念指的是拦截和击退对手
摘要: 泰拳（thai boxing），别名暹罗拳，是一种传说中的格斗术，也是一项以力量和敏捷著称的运动。主要用人体的拳头、腿、膝、手肘被用作攻击拳打脚踢的武器、使膝肘发力平稳流畅，力量展示极其充沛，攻击力凶猛
摘要: 擒拿，武术四大攻击之一，起源于武术攻击。利用人体关节、针对穴位和关键部位的弱点，利用杠杆原理和经络理论，通过反关节动作，集中力量，攻击对方的弱点，使其产生生理上不可抗拒的疼痛反应，达到取一处，捉一处的效
摘要: 仰泳（backstroke）是人体在水中仰卧的一种游泳姿势，是竞技游泳项目之一。仰泳是游泳项目之一，归fina管理。fina世界游泳锦标赛仰泳、游泳世界杯等项目，分男女/女子50米、六个项目，包括100
摘要: 自由搏击（taekwondo），又称国际自由搏击、踢拳等，不限于任何固定套路招式，目的是最终击倒或击败对手，汇集了中国东方武术、日本空手道、柔道、剑道、韩国跆拳道、泰拳和拳击摔跤等西方武术的本质是一种无
摘要: 花样轮滑（artistic skating），又称艺术轮滑，是一项兼具艺术和体育的体育赛事。运动员穿着鞋底有四个并排轮子的旱冰鞋，靠自己的力量在木地板上滑行，随着音乐在木地板上滑出各种图案、表演各种技巧
摘要: nba最佳阵容（all-nbateam）这是nba用来表彰常规赛最佳球员的一项荣誉。它的评选始于1947年，在每个赛季的常规赛结束后，由美国和加拿大的体育记者和电视评论员投票选出。一开始nba只评选nb
摘要: 界外球（throw-in），是恢复足球比赛的重要途径。在一场足球比赛中，无论任何一方有意或无意将足球碰出边线，比赛都会暂停，同时球的所有权也会发生变化，由对方球员投出界外球继续比赛。
摘要: 硬地滚球（boccia）适用于严重痉挛、脑瘫或者重度肢体残疾的人玩的运动，类似保龄球。地滚球这个名字来自拉丁语“boss”bottia”硬地保龄球比赛中，球员需要坐在轮椅上投球，以投球与目标球的距离计算
摘要: 轮椅篮球（wheelchair basketball） 这是下肢截肢手术、患有脊髓灰质炎或脊柱损伤的运动员，一种运动员坐在轮椅上在篮球场上进行的高强度对抗比赛。1945年，轮椅篮球开始出现[阅读全文]
摘要: 动感单车(spinning)也称为室内固定自行车。由美国私人教练兼极限运动员johnnyg于20世纪80年代创造，是一种音乐的结合体、视觉效果等独特而充满活力的室内自行车训练课程。在克服了户外驾驶的所有[阅读全文]
摘要: 守门员或称门将、门卫（goalkeeper、goal-keeper、gk、 keeper、 hold、goali）是足球中的一个位置名称。守门员 他的主要职责是阻止对方得分或把球[阅读全文]
摘要: 徒步行走是人类的本能行走是人类旅行的原始形式，最初是人类的一种生存方式。在很长的历史时期，人类最重要的社会活动都是通过行走来实现的。诗人彼特拉克被认为是早期徒步旅行的参与者1336年4月26日，为了娱乐
摘要: 翻子拳是中国古老的拳种之一。自宋代以来，有四个著名的传统武术学校：赤、伯、蠢、温；十大拳种：洪、留、枝、名、磨、弹、查、炮、花、龙。历代拳手继承发展，由粗入精，形成了现代中国武术多种拳种多种流派的新局面