高山滑雪-尊龙凯时手机版

高山滑雪（alpine   skiing）高山滑雪又称高山滑雪，是一种将速度和技巧完美结合的冬季雪上运动。高山滑雪由越野滑雪发展而来，起源于欧洲的阿尔卑斯山它已有150多年的历史，现代速降滑雪可以追溯到1850年。在1905年，它被称为“高山滑雪之父”奥地利的达尔斯基（matthias  zdarsky）高山滑雪历史上的第一次障碍滑雪表演在维也纳南部的利林费尔德举行。1907年，英国建立了世界 美国第一个高山滑雪运动组织，——高山滑雪俱乐部。1910年，奥地利上校比尔格里创办了具有军事性质的高山滑雪学校。1921年，英国人列侬在瑞士举办了第一届障碍滑雪和下坡滑雪比赛。1922年，奥地利人施耐德创立了具有现代意义的高山滑雪学校。

1931年，第一届高山滑雪世界锦标赛在瑞士成功举行。1936年，第四届冬季奥运会开始将高山滑雪列入正式比赛项目，设立男子 美国和女人 s体育、女全能项目。1948年冬奥会上，分别设置了速降和回转项目。四年后，障碍滑雪项目加入了冬季奥运会，但是男子 美国和女人 全能项目被取消了。1966年，高山滑雪世界杯举行。1976年，高山滑雪出现在第一届冬季残奥会上。1987年，高山滑雪世界锦标赛增加了超级大回转项目。次年，该赛事成为冬奥会高山滑雪第四个子项目，男女均重返奥运会。2018年平昌冬奥会，高山滑雪混合团体赛成为奥运项目。2022年7月，国际奥委会执委会决定取消2026年冬奥会混合团体项目。

高山滑雪的最高组织是国际滑雪联合会，1924年在1910年成立的国际滑雪委员会的基础上重组而成。高山滑雪主要设置下坡（男、女）回转（男、女）大回转（男、女）超级大回转（男、女）全能（男、女）以及混合团体赛。重大事件包括冬季奥运会、英格玛出现在世界锦标赛和世界杯上-斯滕马克、林赛-沃恩、米凯拉-像席夫林这样的传奇人物。 famous encyclopedia string

远古时期

滑雪历史悠久，考古学家在俄罗斯、芬兰、在瑞典和挪威的泥炭沼泽中发现了保存完好的木制滑雪板从它们的大小和形状来看，滑雪的起源可以追溯到史前时期。考古学家通过放射性碳年代测定法计算了在俄罗斯发现的滑雪板碎片，得出的结论应该是公元前8000年-7000年的产物。单板滑雪出现在公元前2500年左右的瑞典，滑雪者或士兵的形象出现在挪威北部的早期岩画中。另外，中国新疆阿勒泰还有滑雪“踪迹”据中国 s古地理书《山海经》在新疆阿勒泰有一个叫定陵的少数民族考古学家在这里的洞穴里发现了踩双板的人、单棍滑雪岩画。经历史学家鉴定，保守估计至少有一万年历史。 famous encyclopedia string

现在能看到的最早的滑雪板是1500年以前的滑雪板，现在保存在“滑雪运动之都”挪威奥斯陆。随着滑雪运动的不断普及和拓展，北欧人已经不满足于只在平地上的雪原比赛，他们的兴趣开始从平地上的越野速滑转向地形复杂的高山丛林。 famous encyclopedia string

早期起源

在高山滑雪中，现代速降滑雪的历史可以追溯到1850年，挪威滑雪运动的创始人cendre-诺海姆让末端弯曲的滑雪板流行起来，用柳条带把滑雪靴的硬跟和滑雪板绑在一起。同年，挪威的泰尔马克郡出现了改变方向和停止滑行的旋转动作，出现了特里马滑雪和障碍滑雪。1868年，诺海姆和其他人在奥斯陆滑雪大会上表演了侧滑和s形快速下坡技术。在1890年，它被称为“高山滑雪之父”奥地利的达尔斯基（matthias  zdarsky）发明了适合阿尔卑斯山特点的短滑雪板、控制速度的固定器及转动方法。1905年，他在维也纳南部的利林费尔德进行了高山滑雪历史上的第一次回转下降表演他第一次成功地站在木板上滑下陡坡，并用一根长木棍改变方向。然后，第一批滑雪比赛（上山、下山，穿过平地）开始举办。几年后，汉内斯-施耐德（schneider）而toni seelos发明了半犁式转弯和平行转弯，这是滑雪技术的一个突破性的变化。 famous encyclopedia string

走上正规

1907年，高山滑雪俱乐部在英国成立，这是世界上第一个高山滑雪组织。1910年2月18日，来自10个国家的22名代表在挪威奥斯陆共同成立了国际滑雪委员会。在此之前，俄罗斯（1896年）捷克斯洛伐克（1903年）美国（1904年）奥地利和德国（1905年）以及挪威、芬兰和瑞典（1908年）其他国家也成立了滑雪协会。同样在1910年，奥地利的比尔格里上校（georg bilgeri）组织了一个军事高山滑雪学校，教授滑雪技巧，创造了一个用两根杆子快速下降的下蹲姿势、制动转弯的滑法。1911年，奥地利上校莱尔希将滑雪技术带到日本，使日本成为第一个接触现代滑雪的亚洲国家。

famous encyclopedia string

1921年，英国人罗恩（arnold   lun）高山滑雪历史上第一次障碍滑雪和速降滑雪比赛在瑞士举行。汉内兹，1922年-施耐德在阿尔贝里的圣安东创办了第一所现代高山滑雪学校。1923年，伦恩成立了妇女 瑞士米伦的美国滑雪俱乐部，鼓励女性参加高山滑雪比赛。1924年2月2日，在法国夏蒙尼举行的第一届冬季奥运会期间，在国际滑雪委员会的基础上改组成立了国际滑雪联合会当时，协会有14名成员。1928年，奥地利人鲁道夫-莱特纳（rudolph   leitner）滑雪杆得到了改进他在滑雪杆上安装了金属尖端，在双板上安装了薄不锈钢边缘，以防止滑雪板磨损。

famous encyclopedia string

1931年，第一届高山滑雪世界锦标赛在瑞士米伦成功举行。世界锦标赛设置了四个单项男子和女子美国和女人 s下坡和男子 美国和女人 障碍滑雪英国赢得了两个女人 瑞士人赢得了男子和女子两枚金牌的事件。

进入奥运

1936年第四次米氏-高山滑雪成为了1998年冬季奥运会的正式比赛项目，但是只有两个项目，——名男子和1000名女子参加美国和女人 的全能，都成立了（滑降和回转）1948年，高山速降和障碍滑雪开始成为独立的项目，男子和女子比赛美国和女人 美国的项目分别成立，但全能项目被取消。在此期间，高山滑雪世界锦标赛每年在欧洲举行一次，直到二战在欧洲爆发。二战结束后，高山滑雪世界锦标赛从1948年开始每两年举办一次奥运会在奥运年举行，世锦赛在非奥运年举行，一直持续到1982年。1952年挪威奥斯陆冬奥会上，大回转成为高山滑雪的正式比赛项目。到目前为止，高山滑雪已经设立了六个项目：大回转（男、女）回转（男、女）和滑降（男、女）其线路的长度、高度差，且检查门的数量不固定。

1959年，在正式的高山滑雪锦标赛中发生了第一起死亡事故，促使国际雪联制定了比赛时必须戴安全帽的规定。1966年，一些滑雪者和专家发起了高山滑雪之旅，即高山滑雪世界杯它采用积分制，在几个学科中累积分数最高的人获得冠军，每年都举行许多比赛。与冬奥会和世锦赛相比，世界杯的形式要求运动员在整个赛季保持非常高的水平。从1981年开始，高山滑雪世界杯和北欧联合滑雪比赛一起举办。 qwbaike.cn

在1976年第一届冬季残奥会上，高山滑雪中的大回转和大回转项目被列入比赛项目。起初，由于设备的限制，这项运动只进行站姿和视障水平项目。1984年第三届残奥会上，速降被列入正式比赛项目，坐式滑雪开始作为表演项目出现在冬奥会上。

新的征程

自1985年以来，高山滑雪世界锦标赛和冬季奥运会在奇数年分开举行，仍然是两年一次。1987年高山滑雪世锦赛，超级大回转正式成为比赛项目。在接下来的一年 在加拿大卡尔加里举行的冬季奥运会上，超级大回转进入了冬季奥运会，成为高山滑雪的第四个项目。与此同时，男子 美国和女人 美国全能项目重返奥运会，本届冬奥会高山滑雪共设10个项目。1994年冬季残奥会，超级大回转成为正式比赛项目。四年后，在第七届残奥会上，坐式滑雪被正式列为比赛项目。 famous encyclopedia string

进入21世纪后，高山滑雪再次增加了新的项目。2010年第10届冬季残奥会，男子5个项目，女子5个项目，每个项目都分为视障、坐姿和站姿共3组，共30个项目。金牌数几乎占到了本届冬残奥会的金牌总数（64枚）的一半。2018年平昌冬奥会上，高山滑雪增加了混合团体赛，成为冬奥会高山滑雪第11个项目。但该项目只有进入两届奥运会后，才会在2026年的米兰举办-科尔蒂纳冬奥会取消。2022年7月，国际奥委会执委会审议通过了2026年瑞士洛桑冬奥会项目设置方案，决定取消混合团体项目，而男子 美国和女人 美国的全能项目仍处于悬而未决的状态。 famous encyclopedia string

famous encyclopedia string

高山滑雪设备包括滑雪板、滑雪杖、滑雪鞋、固定器和止滑器。运动员在比赛中需要穿滑雪鞋、滑雪服、滑雪头盔、滑雪手套、滑雪镜等。 famous encyclopedia string

滑雪板

由于不同的项目，高山滑雪板的长度、硬度等指标也不一样，可以分很多类，包括滑板、回转板、大回转板、超级大回转板等。现代高山滑雪板通常由聚合物材料制成、弹性板材、板芯、由金属边等材料制成，结构复杂。

由板头进行高山滑雪、板腰和板尾组成。板的头尾宽而细，雪板前端倾斜。板腰粗而窄，有弧度这种设计可以均匀承受人体重量，减少摩擦，提高滑行速度。滑雪板越长、滑行速度越快、越难控制；反之，滑雪板越短、滑行速度越慢、越易于控制。宽度方面，雪板越宽，速度越慢、越易于控制。

https://www.qwbaike.cn

固定器和止滑器

固定器是连接滑雪鞋和滑雪板的装置，一般由金属制成。固定器的主要作用是将滑雪鞋固定在滑雪板上。此外，它还能使滑雪板在滑雪者摔倒时自动脱落，防止运动员受伤。固定器由前、中、前部固定在滑雪鞋前端，当侧向力超过力极限时会自动释放；滑雪鞋的后端固定在后方，同时可以调节滑雪板的前后长度和上下移动的动力。它的前后位置分别装有显示和调节固定强度的装置，称为din指数；中间部分的衬垫可以减少滑雪鞋与雪面的摩擦，提高转弯速度。固定器上的锁定手柄可以锁定或释放固定器。 famous encyclopedia string

滑动挡块位于固定器的后端。当滑雪鞋被固定在滑雪板上时，止滑器被收起;当滑雪板离开滑雪鞋时，止滑器弹出。防滑装置有两个功能：第一，当运动员的滑雪鞋脱落时，可以防止滑雪板滑下山坡造成事故第二，当两块滑雪板的底部相对时，止滑器有助于紧固双板，便于运动员携带。此外，固定器的中部还装有一个衬垫，主要用于防止雪鞋立边时侧面与雪面摩擦。

滑雪杖

高山滑雪杆主要用于滑行时保持平衡和加速及改变方向。滑雪杆和滑雪板s杆由轻质铝合金或碳纤维锥管制成，直径约18 mm，上端设有皮质握柄和手柄，可帮助运动员握仗，防止雪杆脱手。下端为棍尖和雪轮，棍尖上部设有雪花状或圆形的雪轮，以便将滑雪杆插入雪面；雪轮可以控制雪杖的深度插入雪面以防止雪太深。高山滑雪杆可分为直杆和弯杆两种直杆适合旋转，方便打旗门；弯杆适合下坡，更符合人体曲线，方便运动员蜷曲时将雪球贴在身上，减少风阻。 famous encyclopedia string

穿滑雪板：从前到后穿滑雪鞋需要先扣好前固定器，再用力压后固定器。 famous encyclopedia string

卸滑雪板：要把滑雪板从后面移到前面，需要用滑雪杖压住滑雪鞋的后固定器，待滑雪鞋弹出后再把滑雪板取出。
famous encyclopedia string

执杖方法：双手自下而上穿过环形持皮带，手掌同时握住雪杖手柄和持皮带。
famous encyclopedia string

滑雪服

滑雪服一般分为上下式和连体式两种款式。竞技滑雪服主要是连体的，因为可以很好的防止雪进入衣服，滑雪者在做动作时不会受到衣服下摆的影响。滑雪服会根据不同项目的特点量身定做，而且轻便、安全、空气阻力低。

famous encyclopedia string

滑雪头盔

滑雪头盔由硬质材料注塑而成，外壳材料以pc为主（聚碳酸酯）和abs（工程塑料的一种）材料；内壳一般采用高密度发泡材料，头部受到撞击后能起到最好的缓冲作用。头盔一般都配有可拆卸的耳罩、系带、内衬正面设有排气孔，有利于通风。头盔不仅能保护头部和颈部，还能保暖。国际滑雪联合会规定，比赛时必须戴头盔，否则取消比赛资格。

滑雪手套

滑雪手套是防水的、保暖、不沾雪的功能。手套手掌通常缝制有耐磨层，五指独立分开，保证手指能灵活抓握滑雪杆。为方便滑雪者戴、脱掉并裹住滑雪服的袖口滑雪手套一般有弹性，手腕长而宽。 www.qwbaike.cn

滑雪镜

滑雪镜由特殊材料制成，受外力冲击时不易碎。滑雪镜根据外观可以分为圆柱形眼镜和球形眼镜，可以过滤掉三种类型的紫外线(uva、uvb和uvc)，可以防止阳光和雪的反射对眼睛的伤害。另外，它是防风的、防冻效果好，安全、舒适、透气、清晰的视野和雪盲的预防。

qwbaike.cn

滑雪鞋

滑雪鞋固定脚和脚踝、保护、保暖等作用。滑雪鞋由外壳和内鞋组成外壳坚固，防碰撞，从鞋面到鞋底防水；内鞋采用化纤面料等柔软保暖的材料，起到保护和保暖的作用。此外，滑雪鞋还配有调节松紧的夹子和调节前倾角度的装置。 famous encyclopedia string

滑雪袜

滑雪袜面料要吸收足够的汗水，防止汗脚带来的不适；保持足够的温暖，防止脚部冻伤；长度要合适，能完全覆盖小腿胫骨前部。另外，由于滑雪袜与腿部皮肤直接接触，所以不能起皱，否则容易引起压痛。

高山滑雪比赛场馆的积雪必须事先用压雪机压实，在可能碰到障碍物的地方设置安全网等防护设施。主要有滑降场、回转场、大回转场、超级大回转场。 qwbaike.cn

滑降场地

下坡的场地通常很宽敞、在平坦的区域，不能有连续的起伏，因为连续的起伏会造成飞起来，运动员容易发生危险。下坡场地至少要有30米宽，滑道长度要在2000米以上，坡度控制在平均20°。女性与男性的身高差异的下坡线是450-800米，男子800-1100米（特殊情况下750-1100米）在特殊的位置，转弯外侧会设置一个缓冲区，尤其是靠近赛道边缘的地方、会有一些设计可以帮助控制下落处和跳跃处的速度。在运动员可能滑离线路撞到障碍物的地方设置安全网等防护措施。

除了插在线路两侧的红绿指示旗，还有旗门。速降赛的旗门由四根旋转杆和两块旗门布组成，宽度不小于8米这些线标有红色或蓝色的旗门。如果男性和女性使用相同的轨道，额外的门布为妇女和的竞争一定是蓝色的。旗门布的宽度约为0.75米、高0.旗杆上绑着一块5米长的长方形布，以确保运动员能轻松识别。红色的布可以用橙色的布代替。如果安全网和旗门的颜色一样（通常是蓝色或红色），旗门必须换成其他颜色（通常是蓝色或红色）

回转场地

回转场地必须建在33°左右的斜坡上-在45°的坡度上，个别坡度允许小于33°或大于45°，并应尽可能设置在坚硬的雪面上。在障碍赛中，运动员必须完成两个滑梯如果两个滑道都在同一个斜坡上进行，这条线至少要有40米宽。 famous encyclopedia string

整个滑行道不能是一条简单的直线或一个大转弯，其中1/4须为急陡坡。男人和女人的线长度s障碍赛是600-700米，身高差180-220米，需要55-75个旗门；女性和男性的线长度的竞争是400-500米，身高差140-180米，需要45-60个旗门。

famous encyclopedia string

旋转赛的旗门由两根旋转杆和两块旗门布组成，红蓝旗门交替排列。旗门宽4-6米。两个连续旗门的内杆之间的距离为6-13米之间。组合标志门之间的距离为0.75-1米之间。延迟门的内门间距是12-18米之间。

famous encyclopedia string

大回转场地

大回转场地的坡度是15°-32°之间，倾斜或波浪形。该线通常约40米宽，垂直高度差男子 s线是300-450米、女性与男性的垂直高度差s线是300-400米。大回转项目的旗门由四根旋转杆和两块旗门布组成，红蓝旗门交替排列。旗门布约宽0.75米、高0.5米，系在两根旗杆之间，底边应高出雪面至少1米，并能从旗杆上扯下或拉下。旗门宽4-8米，相邻两根旗杆之间的最小距离不得小于10米。旗门的数量应为垂直高度差的11倍% famous encyclopedia string

超级大回转场地

超级大回转比赛路线一般都比较陡、滚动的雪有一些自然的转弯。该场地至少有30米宽，呈波浪形。男人和女人的身高差s超级大回转400-650米；女性身高差400-600米。 famous encyclopedia string

旗门由四根旋转杆和两块旗门布组成，红蓝旗门交替排列。旗门布约宽0.75米、高0.5米，系在两根旗杆之间，底边至少应高出雪地1米，并可从旗杆上扯下或拉下。开口旗门宽6-8米，关闭的旗门宽度为8-12米。旗门的数量不得超过高度差的10倍%，但不少于35名男性及不少于30名女性。两个相邻的旗门旁通杆之间的距离至少为25米。

https://www.qwbaike.cn

全能场地

全能比赛是速降和回转相结合的比赛，使用相应的场地。 famous encyclopedia string

团体赛场地

在大回转旗门平行比赛中，旗门间距比回转长，比回转短。

famous encyclopedia string

高山滑雪项目分为速度项目和技术项目，速降和超级大回转属于速度项目，回转和大回转属于技术项目。此外，还包括全能和团体项目。 famous encyclopedia string

出发时，运动员必须穿着滑雪服出发号码布头盔滑雪板和滑雪杆，同时必须使用可拆卸的锚。其中，滑雪服必须事先经过裁判检查认可，然后用铅封标记。

当运动员进入规定的出发区时，他们的滑雪板上不允许有任何遮盖物。不得有任何官员或陪同人员站在即将离开的运动员身后，可能会帮助或阻碍他们。运动员起跑时禁止接受任何外界帮助。起跑前，运动员要把打雪仗放在起跑线前或指定位置。发令员发出起跑信号后，运动员只能从自己的打雪仗开始。

famous encyclopedia string

没有及时准备好出发的运动员将被取消参赛资格。除非延迟是由“不可抗力”因素，如运动员的休息时间个人设备或运动员的轻微疾病，不应视为不可抗力因素。
www.qwbaike.cn

在固定的出发时间间隔进行的比赛（滑降、大回转和超级大回转）运动员必须根据出发信号出发，正式出发时间前后5秒定义为有效出发时间。未能在限定时间内出发的运动员将被取消参赛资格。在障碍赛中，起跑间隔是不固定的发令员发出起跑信号后，运动员必须在10秒内起跑。 famous encyclopedia string
famous encyclopedia string

在高山滑雪比赛中，运动员必须通过相应数量的旗门。运动员的前端和脚滑雪板通过旗门，被认为是正确的。推倒旗杆不算犯规如果运动员错过了一个旗门，他就没有权利通过下一个旗门（如果判为犯规，就不算成绩）

famous encyclopedia string

在滑降、超级大回转、在大回转比赛中，如果运动员完全停下来，（如摔倒），你可以 不要通过前一个或下一个旗门。但是，障碍赛是一个例外，只要运动员不干扰他后面的选手或者他已经被其他选手超过。

famous encyclopedia string

famous encyclopedia string

比赛受阻的运动员可以要求重新滑冰。如果运动员在被允许重新滑冰之前已经被取消资格，重新滑冰的结果无效。即使临时批准或正式批准的重滑成绩不如第一滑，也以重滑成绩为准。

famous encyclopedia string

运动员在越过终点线时必须保证两块雪板或一块雪板通过终点线，或者在落在终点线和最后一个旗门之间时双脚通过终点线。

www.qwbaike.cn

单人赛

高山滑雪单人比赛中，出发间隔一般为60秒，只有障碍滑雪项目采用不等出发。出发顺序由抽签决定。需要滑两次的项目，第二次起跑由第一次比赛成绩决定，前30名运动员的起跑顺序与第一轮成绩相反(第30名运动员首先起跑)，从31号开始，按照出租车排名第一的顺序。如果有两个以上的名额并列，人数较少的运动员将首先开始。所有比赛都是计时赛，计时精确到百分之一秒，时间少的排第一。 famous encyclopedia string

全能赛

全能比赛按照第一轮下坡赛和第二轮障碍赛的顺序进行，计算两项比赛的成绩得出名次。

团体赛

团体赛共有16支队伍，每队由2名男子组成、由2名女性组成，排名通过淘汰制获得。每滑一次，获胜队得1分，失败队得0分。如果是平局，每队得1分。四次杯垫后，得分最高的队伍将直接晋级下一轮。如果某一轮比赛后出现平局，则将各队中个人成绩最好的男女运动员的比赛时间相加，总时间最短的队获胜。如仍为平局，则各队单项成绩第二名的男女运动员的比赛时间相加，总时间最短的队获胜。如果你还能 如果不能以总时间取胜，那么团队中的个人将会花费时间（不分男女）最短的一方获胜。如果你能 如果不是以最短的个人时间获胜，排名靠前的队将获胜。 famous encyclopedia string

犁式滑降

滑雪时，双腿呈内八字形，上身微微前倾，膝盖向前弯曲，用力将雪板从后向前推出。滑行时，两块雪板的内缘卡在雪面上，双腿均匀受力，保持身体平衡。雪板的角度是滑雪时控制速度的关键雪板的夹角越小，速度越快；角度越大，速度越慢。

直滑降

直下坡时，两块雪板保持平行，两块雪板之间的距离与肩同宽，双腿微屈，重量平均受力支撑，身体自然放松，上身微前倾，眼睛直视前方。运动员在滑行过程中需要保持双板的平行状态，腿可以 不要改变角度。在重力的作用下，滑动速度会不断加快。 qwbaike.cn

双板平行斜滑降

两板间距不变，身体朝前方斜向下滑行，滑行路线与滚线成一定角度。

famous encyclopedia string

犁式斜滑降

与轧线成一定角度，用犁板式滑行的方式称为犁斜下坡，与双板平行斜下坡滑行线和犁下坡的板式一致。 famous encyclopedia string

横滑降

横滑就是双板越过斜坡，沿着滚线滑下山坡。上身偏向山下侧，腿部膝关节压向山上侧在滑动过程中，上板的外边缘和下板的内边缘被设置，通过板叶片阻力的变化来控制滑动。 famous encyclopedia string

犁式转弯

犁式转弯plough turn又称八字转弯，在滑行过程中保持雪板的八字形状，通过将身体重心移向侧板或增加一个雪板的推雪力来改变方向，通过两脚重心的移动来控制转弯。 www.qwbaike.cn

平行连续转弯

平行连续转弯是两块雪板保持平行的转弯。姿势同下坡， 双板平行，双脚并拢（约10公分）大转弯的时候，缩成一团 体型流线型，外脚内肩成一直线， 双板稳重；转小的时候半径小， 双板平行做短摆。 qwbaike.cn

跨式转弯

跨蹬转是双板侧蹬—单跨步—并步—由双板侧踏板和其他部件组成的技术动作。蹬跨转弯分两种：下板被推出上板跨度， 下板被推回到上板跨度。

跳跃式转弯

雪板跳离雪面后，利用腿部或地形的拉伸，改变方向并转向的技术动作。转弯结束斜（直）滑行时， 膝传强力压山。双刃（上外、下内）猛烈向（山）向下推， 借助反作用力体跃起。跳跃方式有两种： 全板跳和背板脱离。 famous encyclopedia string

安全跌倒

高山滑雪是一项非常危险的运动，只有正确的摔倒方式才能保证自己的安全。安全坠落步骤如下：①下蹲前快速下蹲，降低重心；②臀部向一侧坐下，身体一侧接触雪地，自然滑下山坡。滑行时保持头部朝向山体，避免翻滚；③尽量举起双脚、双手，使雪杖、滑雪板尽可能远离雪地；4在幻灯片没有 t停止或受伤后，严禁盲目触摸。

安全站起

当滑动停止时，安全站立的动作是：①调整身体方向，保持头朝山，脚朝山，坐在雪面上；②将滑雪板折叠起来并保持平行，靠近臀部放置；3直接用手支撑身体或在身体背部和上部借助雪杖支撑；④先蹲起再站起。 https://www.qwbaike.cn

国际滑雪联合会

国际滑雪联合会（international federation)它是世界上最高的国际滑雪管理组织，负责高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪和单板滑雪。此外，高山滑雪、越野滑雪单板滑雪等残疾人项目也于2022年被纳入国际滑雪联合会。fis还负责制定国际竞争规则。目前，该组织拥有140名成员，总部位于瑞士上奥博芬，现任主席为约翰-埃利亚施(johan eliasch) www.qwbaike.cn

国际滑雪联合会成立于1910年2月18日当时，来自10个国家的22名代表在挪威奥斯陆共同组成了国际滑雪委员会1924年2月2日，在法国夏蒙尼举行的第一届冬季奥运会期间，该组织正式更名为国际滑雪联合会当时，它有14名成员。

www.qwbaike.cn

famous encyclopedia string

亚洲滑雪联合会

亚洲滑雪联合会成立于1990年，受国际滑雪联合会领导其使命是促进亚洲滑雪运动的发展，每年举行一次代表大会。 famous encyclopedia string

中国滑雪协会

中国滑雪协会是中国滑雪运动的全国性群众组织，是中华全国体育联合会领导下的单项体育协会之一。中国滑雪协会原属于20世纪50年代成立的全国冬季运动协会1981年，它作为一个独立的组织成立，总部设在北京，并于当年加入国际滑雪联合会是代表中国参加国际滑雪联合会和世界雪联组织的国际比赛和活动的唯一合法组织。负责滑雪运动的发展规划、管理法规、训练竞赛制度和国家竞赛计划、规划、裁判法；组织教练员、运动员、裁判员和专业技术人员的培训；开展国际交流和技术交流；组织训练，参加国际比赛；宣传和群众雪上运动等。

冬奥会

冬奥会每四年举办一次，第一次举办于1924年，1994年与夏季奥运会交替举办。1936年，德国加米施-partenkirchen冬奥会开始将高山滑雪列入正式比赛项目，设立了男子和女子滑雪项目美国和女人 s体育、女全能（滑降 回转）项目。1948年冬奥会上，分别设置了速降和回转项目。四年后，障碍滑雪项目加入了冬季奥运会，但是男子 美国和女人 全能项目被取消了。1988年，超级大回转成为冬奥会高山滑雪第四个项目，男女都重返奥运会。2018年平昌冬奥会，高山滑雪混合团体赛成为冬奥会项目。2022年7月，国际奥委会执委会经审议决定取消2026年冬奥会混合团体项目。

世锦赛

1931年，第一届高山滑雪世界锦标赛在瑞士米伦成功举行。世界锦标赛设置了四个单项男子和女子美国和女人 s下坡和男子 美国和女人 障碍滑雪英国赢得了两个女人 瑞士人赢得了男子和女子两枚金牌的事件。20世纪30年代，高山滑雪世界锦标赛每年在欧洲举行一次，直到第二次世界大战在欧洲爆发。二战结束后，高山滑雪世界锦标赛从1948年开始每两年举办一次直到1982年，奥运会在奥运年举行，世界锦标赛在非奥运年举行。自1985年以来，高山滑雪世界锦标赛和冬季奥运会在奇数年分开举行，仍然是两年一次。1987年高山滑雪世界锦标赛上，超级大回转正式成为比赛项目。至此，高山滑雪世锦赛设立了男女全能、男女滑降、男女回转、男女大回转、男子10项运动美国和女人 超级大回转。2011年，团体接力开始成为高山滑雪世界锦标赛的一个项目。2021年，平行大回转作为个人项目出现在世锦赛上，之前只出现在团体项目中。 www.qwbaike.cn

世界杯

1966年，一些滑雪者和专家发起了高山滑雪之旅，高山滑雪世界杯。它是一项以积分为基础的比赛，几个学科的最高累计分数赢得冠军，每年在多个站举行。世界杯不同于四年一届的冬奥会和两年一届的世锦赛的单项比赛它考验的是滑雪运动员的综合能力，其含金量不亚于冬奥会和世锦赛。与冬奥会和世锦赛相比，世界杯的形式要求运动员在整个赛季保持非常高的水平。

famous encyclopedia string